Katholische Hochschulgemeinde (KHG)
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Yoga Nidra: "Mut zum Ausruhen" (Kurs 3x)
© privat
Yoga Nidra ist eine Meditation auf Schlafbasis.
Wir bewegen uns an drei Terminen in einem Zustand zwischen Schlaf- und Wachbewusstsein - ein Nährboden für tiefes Ausruhen, Kraftschöpfen und auch Kreativität.
Es werden keine klassischen Asanas (Yogahaltungen) praktiziert und es sind keine Vorkenntnisse nötig. Gerne Augenkissen oder Schlafmaske mitbringen.
ANLEITUNG: lsabel Merk, Yogalehrerin
Mi, 30.10., 06.11., 13.11.24, 16.00–17.00 Uhr
KOSTEN 15 € (für den gesamten Kurs)
ANMELDUNG bis 28.10.24 unter khg@bistum-wuerzburg.de
